壶铃
- 功能特点
在皇马的最新练习中,贝林厄姆手持壶铃进行“相扑式增强式深蹲”的相片引发了广泛评论。依据《直播吧》的报导,这项练习是新任体能主管伊斯梅尔-卡门福尔特引进的,旨在增强球员的爆发力和大腿内收肌的力气。这种练习办法并非贝林厄姆独享,而是全队的惯例激活项目,体现了皇马新帅阿隆索就任后对体能练习的注重。
卡门福尔特与阿隆索曾在勒沃库森同事,他的到来标志着皇马体能练习理念的改变。上赛季,球队曾遭受严峻伤病危机,导致前主帅安切洛蒂与时任体能主管平图斯之间呈现对立。现在,平图斯已被任命为“体现司理”,在球队日常练习中退居非必须人物。他不再随队出征客场,并在主场竞赛时换上西装,显示出其人物的改变。
与以往比较,球队在健身房的练习频率有所下降,平图斯主导下的高价健身器械运用频率下降。阿隆索的团队还引进了热成像技能专家伊斯梅尔-费尔南德斯和力气与体能教练哈维尔-阿奈斯,致力于用更科学和多元化的办法办理球员的身体状况。这一系列改变不只反映了皇马在体能练习上的新思路,也为球队未来的开展奠定了根底。回来搜狐,检查更加多

