最近，有一张一家人的瘦身比照图，刷爆了朋友圈。特别是父子俩，一个32岁，一个60岁，用6个月的时刻健身、科学饮食，终究甩掉啤酒肚，练出6块腹肌。就这样，他们练出了全新的人生！

　　从右向左，老爸的啤酒肚没了，小伙的下颚线出来了，媳妇产后练出了小蛮腰，就连老妈也比曾经瘦了两圈。这样的改变，不仅是一种勉励，更是一种美好。

　　其实瘦身关于大部分人来说都不简单，且不说你每天需要花多少精力来训练，就骨子里的那股慵懒就让很多人以失利告终。一个人瘦身成功姑且如此，那如果是一家子人一起瘦身，那就更了不得了。

　　小伙还好说一些，究竟年轻人多少都对健身有了解，但老爸在这个年岁才开端健身瘦身，就需要很大的勇气了。

　　刚开端时，小伙得手把手教老爸怎样运用器械，坐姿划船、杠铃卧推、动感单车……每项都得从头学起。

　　不过，在儿子的鼓舞和陪同下，爷俩就这样日复一日地坚持着。跑步、举铁、有氧搏击，都说父子之间话一般都不多，但健身让他们爷俩找到了一起的爱好，彼此监督，彼此前进。

　　就这样，练着练着，他们就练出了不一样的体型，日子也变得跟曾经不一样，愈加活跃，更有奋发向上。