近来，皇马的练习场上呈现了一幅有目共睹的画面：贝林厄姆手持壶铃，悬在半空中，进行一种被称为“相扑式增强式深蹲”的练习。这幅相片不只招引了球迷们的目光，更在社会化媒体上引发了火热评论。我们纷繁猎奇，这项练习终究有什么特别之处？它又是怎么改动球队的体能练习理念的呢？

　　实际上，这种练习并不是贝林厄姆的专属项目，而是皇马全队惯例的激活练习之一。其中心在于通过弹力带和壶铃的结合，专门练习球员的大腿内收肌和爆发力。这种练习方法的引进，标志着皇马新任体能主管伊斯梅尔-卡门福尔特对球队体能练习的改造。卡门福尔特曾与阿隆索在勒沃库森同事，并有过在巴萨的阅历，他的到来为球队注入了新的生机。

　　在曩昔的一个赛季，皇马阅历了伤病危机，前主帅安切洛蒂与时任体能主管平图斯之间的冲突不断。在这种布景下，沙龙决议进行一次体能练习的全面变革。现在，平图斯的人物已发生了显着变化。他不再随队出征客场竞赛，并且在主场时常常身穿西装，而不是运动服，表明晰他在球队日常练习中的位置被淡化。

　　新体能主管卡门福尔特引进的练习方法，显着是为了更好的前进球员的体质和竞技状况。与以往在健身房中运用贵重器械的练习方法比较，现在的练习更垂青实战作用和功能性。球队在练习中运用健身房的频率现已显着下降，转而选用愈加科学和多样化的练习手法。

　　除了“相扑式增强式深蹲”，卡门福尔特还引进了热成像技能专家伊斯梅尔-费尔南德斯和力气与体能教练哈维尔-阿奈斯，旨在通过科学技能手法更好地办理球员的身体状况。这种跨学科的协作，标志着皇马在体能练习方面的进一步前进。球员们在这样的练习中，可以更有效地提高体能，下降伤病危险。

　　跟着新练习理念的推行，贝林厄姆和他的队友们将迎来一个簇新的练习体会。球迷们也期待着，通过这样体系的练习，皇马可以在接下来的竞赛中展现出更强的实力。无论是球员的体能状况，仍是球队的全体体现，好像都在向着愈加活跃的方向开展。回来搜狐，检查愈加多